📅 Samedi 30 mai à partir de 9h15
📍 À l’ARIA
🎟️ Entrée libre

Au programme : ateliers pratiques, échanges avec des professionnels de santé, conseils personnalisés et découverte des ressources disponibles sur le territoire pour mieux comprendre et préserver votre souffle.

Des ateliers accessibles à tous de 9h15 à 10h45 puis de 12h15 à 13h15 :

• Souffle & théâtre avec l’association Respir’acteurs
  Un atelier pour explorer la respiration à travers la voix, l’expression et le jeu théâtral.
• Le souffle dans le chant avec le groupe Gospel Diversion
  Exercices autour de la respiration et de la voix comme outils de bien-être.
• Respiration & posture / Respiration & relaxation
  Des temps dédiés à la détente, au mieux-être et à la prévention.
• Respiration & auto-hypnose
  Trois séances de 20 minutes pour apprendre à mieux gérer stress et tensions.

📩 Inscriptions : pdebove2gmailcom

Les temps forts  :

• Intervention pédagogique ouverte à tous
• Présentation du parcours de soins coordonné sur le territoire
• Projection de témoignages de patients

Cette matinée est ouverte à toutes les personnes souhaitant mieux comprendre l’asthme, la BPCO ou les fibroses pulmonaires, rencontrer des professionnels et partager un moment convivial autour de la prévention et du bien-être.  Venez nombreux!